Come gestire lo stress e l'ansia - II

(Credito immagine: Hindustan Times)
E se gli uomini che lavorano nel tuo negozio seguono le istruzioni del proprietario del proprietario del tuo negozio accanto? Ti sentirai sicuramente arrabbiato. Lo stesso accade quando la tua mente non segue le tue istruzioni e cambia a seconda delle circostanze, creerai ansia.

Ma se il tuo lavoratore segue tutte le tue istruzioni e lavora secondo le tue condizioni e necessità, allora rimarrai felice. Lo stesso quando i tuoi schemi fisiologici e psicologici prenderanno e seguiranno tutte le istruzioni da te fornite, condurrai sicuramente a una vita senza stress.

In parole semplici, l'unico problema dietro la teoria completa è che non sei in grado di avere la tua mente nel modo in cui la desideri. La ragione potrebbe essere qualsiasi cosa dietro questo; la pressione della famiglia, la pressione della società e può essere qualsiasi cosa.

Ma dopo essere rimasto seduto in silenzio per 10 minuti, tutti questi motivi sono la spazzatura del cestino.

In realtà, hai un intelletto per il quale non hai una piattaforma abbastanza stabile. oppure hai una buona squadra di lavoratori con te ma non lavorano in base alle tue esigenze.

Nota che è la tua mente che ti sta causando tutto il dolore. È la tua squadra che non lavora secondo le tue esigenze. Quindi, in questo caso, rimuoverete i lavoratori dal lavoro?

No. Non è necessario rimuovere i lavoratori dal lavoro, è sufficiente gestire il loro lavoro. Devi dirglielo e gestirli in modo tale che siano per te e debbano lavorare per te.

Allo stesso modo, devi gestire la tua mente in modo tale che sia tutta tua e non dovrebbe funzionare secondo gli altri o la situazione creata da altri. Non puoi rimuovere la mente dal corpo, tutto ciò che devi fare è semplicemente pulire la sua strada e mostrargli il giusto posto di lavoro dove vuoi che funzioni.