योग से सकारात्मकता और शांति बढ़ाना

आधुनिक जीवन शैली ने मन और शostra और परिणाम विभिन्न तनाव-आधारित रोग, कोरोनरी समस all'avore इसलिए, लोग योग जैसी प्राचीन प all'avore जैसा कि अध्ययनों से पुष्टि हुई है, एक प्रभावी और स्थायी मानसिक शांति के लिए अधिकांश लोग अपनी को योग के साथ जोड़ रहे हैं।।।।।।।।।।।।।।।।।। tivamente 

मूल सब कुछ के लिए बोलता है
योग की उत्पत्ति भारत में मानी जाती है। शुरुआत से ही, यह प्रथा लोगों की जीवनशैली जरूरतों को अचूक रूप से बदल रही है है भारतीय संस्कृति में योग को हर तरह की बीमारी का इलाज माना जाता है और अब पूरी दुनिया इस धारणा को अपना रही है है।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।। tivamente यह मन और शरीर को ठीक करने के एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण रखता है और आध्यात्मिक जरूरतों पर काम करता है है है है है है है है

योग की परतें
समय के साथ, स Schose उदाहरण के लिए, योग के आठ अंग हैं म मानव जीवन औ और संबंधित समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। और पतंजलि नाम के एक साधु ने लोगों को आठ अंगों के बारे में जानने और लोगों में फैलाने में मदद की की आठ अंगों में यम, अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रहर्य और अपरिग्रह शामिल हैं
और केवल ये अंग ही नहीं, आध्यात्मिकता प्राप्त करने और अपने आंतरिक स्व के बारे में जानने के नियम य या नियमों कालन कालन करना भी योग है है 

योग का उद्देश्य स्वस्थ जीवन जीना
योग व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध all'avore योगिक व्यायाम शरीर को ब्रह्मांडीय ऊर्जा के साथ पुनर्जीवित करते हैं, एक व्यक्ति को सर्वोत्तम संभव तरीके से संतुलन प्राप्त करने के लिए दिशा प्रदान करते हैं, मन से नकारात्मक अवरोधों को दूर करते हैं और इस तरह आत्म-जागरूकता बढ़ाते हैं। एक व्यक्ति को पूर्ण रूप से स्वस्थ जीवन जीने के औ और क्या चाहिए।
योग एक कला है। यह मन को नियंत्रित करने की एक कला है। यह पूर्ण संतुलन प्राप eventuali सूची यहीं समाप्त नहीं होती, यह श्वास और जीवन शक्ति में सुधार करता है और ऊर्जा पैदा करता है है कुछ लोगों के लिए योग शरीर को स all'avore योग का अर्थ है समावेश, शरीर, मन और आत all'avore